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tomyu☆の毎日。
〜夫婦・子育て・仕事・お洒落・読書という日常〜
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TANITA
立ち寄った薬局で体重測定しました!
TANITAの体重計です(・ε・)/
すっげ〜い☆★

測定結果

体重:45.0
体脂肪率;20.1%(標準のちょっと手前)
脂肪量:9.0
除脂肪量:36.0
筋肉量:34.0繊癖振僂里舛腓辰伴蠢亜
体水分量:24.8
推定骨量:2.0
基礎代謝量:1106福頁海┐笋垢ぁ
体内年齢:17歳
内臓脂肪レベル:1(標準)
脚点:109点(良いの真ん中)

BMI:18.0(普通のちょっと手前)
標準体重:54.9
肥満度:−18.0%

☆やせ型

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんな感じの測定結果でした(*Θ_Θ*)/

筋肉量が少ないのは、体重が少ないことと関係しているらしい。
基礎代謝が悪い・・・と思い込んでいたら、よかったんでビックリ。
ってか、じゃあむくみやすいのはなんでだろ。
・・・たぶん、水分の循環が悪いんじゃないかって話。
だからって・・・どうすればいいか分からないけど(><;)

これからの課題は、筋肉量を増やすことかな。
筋肉増えれば、基礎代謝ももっとあがるだろうし(・ε・)/

ってか体内年齢、17歳か〜゜+.(・∀・)゜+.゜
ピッチピチや〜んww笑
よし、体型維持、がんばるぞお〜っ!!!!!



JUGEMテーマ:ダイエット日記
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