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tomyu☆の毎日。
〜夫婦・子育て・仕事・お洒落・読書という日常〜
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ホ オポノポノ
こんばんはっす。
tomyuでっす。


最近また、ホ オポノポノにハマっています。

ハマってるってか、立ち返る感じ。

あるものに感謝して、愛着を持ち、
そのものや、それに対しての思いをクリーニングする。


ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています


気持ちを込めなくてもいいそうだ。


こころの中で呟いてみる。



やってみると思うけど、
やることなすことクリーニングだらけだよね。


それだけ自分がお世話になっているものやことが多いってことだし、

あらゆるところに感情が湧く。


すべて記憶らしいけど。


無になる、なんて難しいと思っちゃうけど…



とりあえず心地いいから続けてみようかな(o^^o)


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